2012年11月30日
プチ断食中♪
昨日の夜に急に思い立って、朝から２４時間のプチ断食中
始める前日の晩ご飯は、軽めに食べないといけないのに
思いつくのが遅かったので
晩ごはんはお腹いっぱい食べてしまった
朝・昼・晩と３食抜いて、水分だけは多めにとって
明日の朝はお粥から
朝・昼は何とかなるけれど、問題は晩ご飯・・・
家族のご飯を作らないといけないのが、最大の難関
頑張って乗り越えて、今日はさっさと寝ます
体も心もスッキリするといいな～♪
始める前日の晩ご飯は、軽めに食べないといけないのに
思いつくのが遅かったので
晩ごはんはお腹いっぱい食べてしまった
朝・昼・晩と３食抜いて、水分だけは多めにとって
明日の朝はお粥から
朝・昼は何とかなるけれど、問題は晩ご飯・・・
家族のご飯を作らないといけないのが、最大の難関
頑張って乗り越えて、今日はさっさと寝ます
体も心もスッキリするといいな～♪
Posted by tami at 11:19│Comments(0)
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